Välkommen till

CrossFit Karlskrona!

Login


Avbryt

Boka pass Logout

Avbryt

Avboka pass Logout

Avbryt

Workout of the day 23 Jan » Tidigare WOD

A: Frontsquats 5 sets x 5reps @70% av 1RM

B: 12min AMRAP

– 15 goblet squats 16/24kg
– 10 Pullups
– 5 pushups

  • 17:15 FULL!
  • 18:30 FULL!

Senaste från bloggen

av Tobias 1 månad sedan

Musikhjälpen i lådan

Medlemmar! På måndag den 11 december 2017 drar Musikhjälpen igång. Årets tema är ”Barn är inte till salu”. Varje minut säljs fyra barn i sexhandel!! Vi på Crossfit Karlskrona vill stödja Musikhjälpen i kampen mot barnsexhandel. Vi gör det genom att genomföra en WOD för att samla in pengar. NÄR: Måndag 11 december kl1715 samt… » Läs vidare

Senaste från bloggen

av Tobias 4 månader sedan

Dubbelt upp när man värvar en vän i oktober

Under oktober månad får du 2 månader gratis om du värvar en vän som tecknar ett 12-månadersabonnemang hos CFK (tidigare 1 månad) Dina gratismånader kan du använda själv eller ge bort till den kompis du värvat. 3-2-1-GO! //Headcoach

Veckans schema

Idag 17:15
WOD 60 FULL!
18:30
WOD 60 FULL!
Ons 17:15
WOD 60 7 platser kvar
18:30
WOD 60 2 platser kvar
Tors 06:30
WOD 60 morgon 9 platser kvar
17:15
WOD 60 1 platser kvar
18:30
WOD 60 3 platser kvar
Fre 12:00
WOD 45 FULL!
16:15
WOD 60 5 platser kvar
17:30
WOD 60 10 platser kvar
Lör 10:00
WOD 60 FULL!
Sön 10:00
WOD 60 FULL!
Mån 17:15
WOD 60 14 platser kvar
18:30
WOD 60 13 platser kvar

Lokalen

CrossFit Karlskrona ligger mitt på Trossö vid Hoglands park. Lokalen på drygt 500 kvm är renoverad och utrustad för att vi på bästa sätt kunna träna CrossFit. Vi har specialbeställda riggar för alla sorters gymnastiska övningar och högt till tak så vi kan utmana med wallballs, muscle ups och repklättring. Skivstänger, vikter och annan utrustning… » Läs vidare