Välkommen till

CrossFit Karlskrona!

Login


Avbryt

Boka pass Logout

Avbryt

Avboka pass Logout

Avbryt

Workout of the day 25 Jan » Tidigare WOD

A: 4 set av: 6-8 strikta toes 2 bar, 20s support hold

B: 14min EMOM

Min 1: 6 pullups 6 pushups

Min 2: 12 wallballs

  • 12:00 9 platser kvar
  • 17:15 3 platser kvar
  • 18:30 12 platser kvar

Senaste från bloggen

av Tobias 3 veckor sedan

Öppet hus på CrossFit Karlskrona den 14 Januari

Lördagen den 14 januari håller vi öppet hus på CrossFit Karlskrona. Vi öppnar dörrarna kl 10:00. Välkommen förbi och kolla på lokalen och träffa oss som coachar och tränar på CFK. Gratis klasser för er som vill prova på kommer att genomföras enligt schema nedan Kl 11:30 – Crossfit prova-på 60min Kl 13:00 – Crossfit… » Läs vidare

Senaste från bloggen

av Tobias 1 månad sedan

Julschema på CFK

Julen närmar sig med stormsteg och under julhelgen kommer antalet klasser på CFK bli något färre än vanliga veckor. De dagar där vi inte kommer att ha några schemalagda klasser är: Julafton, juldagen, annandagen Nyårsafton, Nyårsdagen Dagens pass kommer att läggas upp på hemsidan som vanligt men vi kommer inte att hålla några coachade klasser… » Läs vidare

Veckans schema

Idag 12:00
WOD 45 9 platser kvar
17:15
WOD 60 3 platser kvar
18:30
WOD 60 12 platser kvar
Tors 06:30
WOD 60 morgon 11 platser kvar
12:00
WOD 45 13 platser kvar
17:15
WOD 60 6 platser kvar
18:30
WOD 60 12 platser kvar
Fre 12:00
WOD 45 10 platser kvar
16:15
WOD 60 11 platser kvar
17:30
WOD 60 15 platser kvar
Lör 10:00
WOD 60 3 platser kvar
Sön 10:00
WOD 60 7 platser kvar
Mån 12:00
WOD 45 15 platser kvar
17:15
WOD 60 15 platser kvar
18:30
WOD 60 15 platser kvar
Tis 06:30
WOD 60 morgon 15 platser kvar
12:00
WOD 45 15 platser kvar
17:15
WOD 60 15 platser kvar
18:30
WOD 60 15 platser kvar

Lokalen

CrossFit Karlskrona ligger mitt på Trossö vid Hoglands park. Lokalen på drygt 500 kvm är renoverad och utrustad för att vi på bästa sätt kunna träna CrossFit. Vi har specialbeställda riggar för alla sorters gymnastiska övningar och högt till tak så vi kan utmana med wallballs, muscle ups och repklättring. Skivstänger, vikter och annan utrustning… » Läs vidare