Välkommen till

CrossFit Karlskrona!

Login


Avbryt

Boka pass Logout

Avbryt

Avboka pass Logout

Avbryt

Workout of the day 20 Aug » Tidigare WOD

A: Bulgarian splitsquats 4 set x 10 reps (5/sida)

B: 9min AMRAP

  • 12 wallballs
  • 10 pushpress 30/42,5kg
  • 8 toes 2 bar

Senaste från bloggen

av Tobias 2 månader sedan

Workshop med Jonas Nordström den 15/7

Nu är det dags för den årliga workshopen med Jonas Nordström. Workshopen kommer att gå av stapeln den 15 juli mellan 10:00 och 15:30 med en kort paus för lunch. Årets upplaga har ett lite annorlunda utseende än tidigare år och kommer att genomföras med tre olika fokus. Mobilitet Återhämtning Prestation Som vanligt är workshopen… » Läs vidare

Senaste från bloggen

av Tobias 2 månader sedan

Sommarschema på CFK

Under sommaren (från v26 t.o.m v 34) kommer vi som vanligt på CFK att minska antalet klasser. Vi kommer fortfarande att köra minst en klass om dagen. Mer info under SCHEMA.

Veckans schema

Idag
Tis 06:00
WOD 60 morgon 9 platser kvar
18:30
WOD 60 FULL!
Ons 17:15
WOD 60 FULL!
Tors 18:30
WOD 60 FULL!
Fre 16:15
WOD 60 FULL!
Lör 10:00
WOD 60 FULL!
Sön 10:00
WOD 60 FULL!

Lokalen

CrossFit Karlskrona ligger mitt på Trossö vid Hoglands park. Lokalen på drygt 500 kvm är renoverad och utrustad för att vi på bästa sätt kunna träna CrossFit. Vi har specialbeställda riggar för alla sorters gymnastiska övningar och högt till tak så vi kan utmana med wallballs, muscle ups och repklättring. Skivstänger, vikter och annan utrustning… » Läs vidare